Seja Bem vindo!
Saúde

“Tônico detox” saiba os benefícios do Mel com vinagre de maçã

26 de agosto de 2019
Curta e Compatilhe

Mel e vinagre de maçã tem propriedades curativas e quando combinados os benefícios são ainda maiores. Eles são ricos em potássio que é responsável por regular o ritmo cardíaco e a contração muscular e também normalizam a pressão sanguínea.
Ambos os ingredientes melhoram a digestão, ajudam as bactérias boas do sistema digestivo a prosperar, aumentam a energia e têm efeito desintoxicante.
Esse tônico detox é super fácil de fazer e toma pouco tempo para preparar quando os ingredientes estão a disposição.

Ingredientes:
-Duas colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico
-Duas colheres de chá de mel cru de abelhas
-Umas gotas de limão para adicionar sabor.

Dissolva o mel em 500 ml de água morna (água quente pode danificar as enzimas e vitaminas do mel), cubra e deixe de uma noite para a outra, assim as enzimas do mel se ativam.
Pela manha adicione o vinagre de maçã e suco de limão à caneca ou ao copo com mel e encha-o com água morna. Mexa bem e tome no primeiro momento do seu dia, 20 minutos antes do café da manhã.

Inibe o apetite, para quem quiser emagrecer, tomar 30 minutos antes das refeições.

Giana Matte Lucca

Deixe uma resposta